はじめまして。
Webライターの三科のりかです。
このたびは、ポートフォリオをご覧いただきありがとうございます。
これまでの経歴や対応可能な業務、執筆実績などをまとめました。
ご依頼をご検討いただく際の参考になりましたら幸いです。
プロフィール

京都在住。
現役カフェスタッフとして勤務しながら、Webライターとして活動しています。
カフェで培った実務経験と栄養士の知識を活かし、コーヒー・カフェ・健康ジャンルを中心にSEO記事を執筆しています。
専門的な内容でも、初心者の方が理解しやすい言葉で伝えることを大切にしています。
略歴
- 4年制大学 健康科学部を卒業(栄養士免許取得)
- レコールバンタン カフェオーナー専攻を修了
- 日本バリスタ協会認定試験に合格し、コーヒーの知識・抽出技術を学ぶ
- 現役カフェスタッフとして、エスプレッソマシンでのドリンク提供、ハンドドリップ、接客、焼き菓子の製造などに従事
- Webライターとして活動開始。コーヒー・カフェ・健康ジャンルを中心にSEO記事を執筆
資格
栄養士免許
執筆実績
コーヒー・カフェ・健康ジャンルを中心に、SEO記事を執筆しています。
キーワード調査や競合分析をもとに検索意図を捉え、構成作成から執筆まで対応可能です。
専門的な内容でも、初心者の方にわかりやすく伝える記事づくりを心がけています。
※掲載している記事は、自身で運営するブログの執筆実績です。
※規約により公開できない案件については、テーマのみ掲載しております。
コーヒー・カフェ
対応可能なジャンルと業務
対応可能なジャンル
- コーヒー
- カフェ
- 栄養・健康
- 食品・飲料
- レシピ・焼き菓子
※上記以外のジャンルでも柔軟に対応しております。お気軽にご相談ください。
対応可能な業務
- キーワード調査
- 競合調査
- 記事構成作成
- SEO記事執筆
- リライト
- WordPress入稿
- 画像選定
使用可能ツール
- WordPress(Cocoon)
- Googleドキュメント
- Googleスプレッドシート
- Canva
- ChatGPT
- Claude
- Gemini
※AIツールは執筆補助・情報整理に活用しています。
最終的な構成や文章は内容を確認し、事実確認・推敲を行ったうえで納品いたします。
参考単価
SEO記事執筆:文字単価1円~
※構成作成やWordPress入稿など、業務内容に応じてお見積りいたします。
ご予算やご要望に合わせて柔軟に対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
稼働時間
平日:2~4時間程度
土日祝:ご連絡には対応しております。作業は平日を中心に対応いたします。
※ご連絡には原則12時間以内に返信いたします。納期を厳守し、責任を持って対応いたします。
連絡先
お仕事のご依頼やご相談は、GmailもしくはTwitterのDMにてご連絡ください。
X(旧Twitter):@3norika
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
ご依頼いただいた際は、一つひとつ丁寧なリサーチと、読者にわかりやすい記事づくりを心がけ、責任を持って対応いたします。
ご相談だけでもお気軽にお問い合わせください。







